Varför terapi eller vägledning?
Det finns lika
många orsaker till varför vi söker oss till terapi som det finns
människor. En av orsakerna som brukar vara gemensam för oss alla
är någon typ av förändring - en längtan efter en förändring
eller en situation som kan ha framtvingat en förändring.
Kanske har vi tröttnat på det gamla och vill förhålla oss på ett
nytt sätt till livet. Vi kanske har uppnått allt vi önskar utåt
sett både personligt (t.ex. familj, barn, vänskapsrelationer,
sysselsättning) och materiellt (t.ex. hus, båt, bil, resor) och
ändå känns det tomt inombords. Det känns så meningslöst trots
allt vi har skapat och vi längtar efter något mer, en större
mening med livet.
Det kan också vara någon förändring som vi inte har valt, vi kan
ha mist vårt jobb, blivit sjuka, vår partner vill skiljas, eller
någon nära anhörig kan ha blivit svårt sjuk eller avlidit.
Alla förändringar leder till något nytt och det kan i början
kännas skrämmande.
Att gå i terapi hjälper oss att skapa inre trygghet och frihet
och vi får större möjligheter att välja det liv vi vill leva. Vi
märker också ofta hur vi får lättare att hantera och vara i våra
relationer. I början av terapin kan det kännas som om vi tar ett
steg tillbaka och det är de känslor och svårigheter som vi har
tryckt undan som nu kommer upp till ytan och för kanske första
gången möter vi våra känslor fullt ut. Detta är helt naturligt
och så småningom märker vi att vi får en ökad medvetenhet, fler
valmöjligheter och en känsla av större mening med våra liv.
|
Autens Psykosyntes
Lena Larsson
Dipl. Psykosyntesterapeut
Mobil 0704-332668
lena.larsson@autens.se
Mottagningar:
Västra Gatan 74 i Kungälv
Teknologgatan 3 i Göteborg
|
